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下面附上一則新聞讓大家了解時事
警大畢典 蔡英文親為畢業生撥穗
記者盧素梅/台北優惠網站最新出版報導
蔡英文總統今(14)日上午出席「中央警察大學107年畢業典禮」,說明政府重視警消同仁的訓練和保障,並期勉警大同學們未來在工作崗位上,能夠用熱情、專業與團隊合作解決問題,當一位稱職的人民保母,造福台灣社會。
▲蔡英文總統14日上午出席「中央警察大學107年畢業典禮」,並頒授畢業生學位及撥穗。(圖/內政部提供)
蔡英文指出,在明年以前,政府投入2億8千萬元預算,用來提升第一線消防員的救災和防護裝備。每五年補充3千名消防人力的政策也正在執行當中。政府會盡最大的努力,讓警消同仁平時接受完善的訓練。執行勤務時,能夠得到充足的支持。政府會當他們最大的後盾。
蔡英文說,她去年有幾次機會前往派出所,和基層警員泡茶聊天。她注意到,年輕警員普遍對工作懷抱著熱情和責任感,也能積極提出建言。在年輕的警消身上看到未來的希望。而畢業生們也很快會進入基層,扛起責任,大展身手。相信此時此刻他們一定充滿抱負。
談及對警大畢業生的期許,蔡英文表示,首先永遠要記得畢業這一天的心情。大家選擇就讀警大,投身治安工作,都是希望能夠貢獻所學,維護人民安全。未來,當大家實際接觸第一線勤務時,難免會遭遇挫折。「請記得現在的熱情,然後以所受的精實訓練,克服、面對挑戰」。
第二,總統說,要持續進修,維持專業技能。離開校園,不等於停止學習。相反地,要在實務工作當中,去驗證過去所學到的知識,進一步提升專業能力。她也鼓勵大家持續進修,用專業來解決問題。
第三,總統期勉同學們要以身作則,凝聚團隊向心力。警大的畢業生將來都有機會成為領導幹部。當大家成為幹部的時候,務必以身作則,有效領導,激勵其他同仁的士氣。只要團隊士氣高昂,又能互相合作,就沒有無法達成的任務。
蔡英文並期盼,畢業生未來在工作崗位上,能夠用熱情、專業與團隊合作解決問題,當一位稱職的人民保母,造福台灣社會。她也感謝畢業生家長給國家機會,讓孩子們能夠投身在這個有意義的工作。今天他們順利畢業,代表已經通過嚴格的訓練跟考驗,家長們應該為自己的孩子感到驕傲。最後,蔡英文也祝福畢業生們鵬程萬里,大展身手。
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天天喝牛奶還是骨鬆?女中醫:3種人是高風險族群
【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】飲食中的鈣質,身體真的充分吸收了嗎?為了預防骨質疏鬆,許多人養成天天喝牛奶、吃高鈣食物,甚至吞鈣片的習慣,然而,即使如此,臨床發現罹患骨鬆的人還是居高不下,問題可能就出在身體留不住鈣!對於這樣的情況,女中醫提醒3種人要特別當心!
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●
食材:豬小排600公克、苦瓜1條、小魚乾35公克。
●
調味料:鹽1小匙、薑片少許。
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作法:
1.
將所有藥材置入鍋內,加水2000c.c.,燒開後以小火熬至剩500c.c.,過濾取湯汁備用。
2.
豬小排洗淨後汆燙,小魚乾洗淨後用水泡軟,苦瓜切小塊狀。
3.
取一陶鍋,放入豬小排、小魚乾、苦瓜和薑片,倒入藥汁和清水3000c.c.,置電鍋蒸熟加鹽即可。
●
功效:肉從蓉補腎,為防治更年期骨鬆的第一妙藥;麥門冬養陰生津,可防止藥性太過溫燥;白朮與紅棗調養脾胃,促進鈣質吸收;苦瓜可防止藥性太過溫燥;豬小排和小魚乾則是鈣質的絕佳食物來源。
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